Helmand, Hilmand, staroż. Etymander,
rz. w środkowym i południowym Afganistanie, na niewielkim odcinku graniczna z Iranem;
Helmand
Encyklopedia PWN
Położenie w państwie: Afganistan, Iran
Ujście: uchodzi do akwenu: Hamun-e Helmand (jezioro Iskini)
Długość: 1 127 km (najdłuższa w kraju)
Powierzchnia dorzecza: 500 tys. km2
Przepływ średni: (maks. 20000; minim. 60)
Główne rzeki zasilające: Arghandab
Główne miejscowości: Laszkargah